Niveaux élevés de sucre rend le visage d’apparaître vieux !

Votre visage semble plus âgé que les autres de votre âge? Alors peut-être vous devriez vérifier votre taux de sucre dans le sang. Une étude récente a révélé que les niveaux élevés de sucre dans le sang provoquent le visage d'une personne à paraître plus vieux que son âge réel.

Une étude conjointe entre Leiden University Medical Centre et Unilever R & D a trouvé une relation entre les niveaux de sucre dans le sang humain et l'âge du visage. Les personnes âgées de 50-70 ans avec forte teneur en sucre apparaîtront plus âgés que ceux ayant des niveaux sanguins plus faibles.

L'étude a impliqué 600 hommes et femmes âgés de 50-70 ans dans les Pays-Bas. Les chercheurs ont conclu que dans chaque augmentation de 1mmol/liter de la glycémie, le visage d'une personne paraîtra cinq mois de plus.

Diana van Heemst, professeur agrégé à Leiden University Medical Center a déclaré: “L'étude montre l'importance de contrôler les niveaux de sucre dans le sang pour la santé des personnes d'âge moyen et âgées. Il semble que la lutte contre le vieillissement pourrait être une motivation pour les gens à changer leur mode de vie pour devenir plus sains vers l'âge de 50-70 ans. “

David Gunn, chercheur principal au sein des laboratoires Unilever R & D à Colworth Science Park a déclaré: “Cette étude est la première à prouver un lien entre les niveaux de sucre dans le sang et l'âge du visage. La recherche a montré que des niveaux élevés de sang ne sont pas bons pour la santé. Mais cette étude prouve, le sucre du sang rend aussi les gens d’apparaître jeunes. "

L'étude, publiée dans AGE déclare que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la cause réelle.

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Façons simples pour se débarrasser des pellicules dans les cheveux

Les pellicules des cheveux sont un trouble du cuir chevelu qui est un signe d'un déséquilibre dans le corps. Si elles ne sont pas traitées, les pellicules peuvent provoquer des troubles plus graves comme la perte de cheveux ou des plaies sur le cuir chevelu.

Le moyen le plus approprié pour surmonter les pellicules selon Times of India, est de gérer votre alimentation. Mangez une alimentation équilibrée contenant du zinc, acides gras oméga-3, vitamine E et B pour aider à renforcer le cuir chevelu et prévenir les pellicules. Limitez les aliments qui contiennent également de la levure et le sucre.

L’huile dans les cheveux n'est pas toujours mauvaise. Si le niveau d'huile dans les cheveux est normal, les cheveux seront libérés de pellicules. Il est donc recommandé de ne pas laver les cheveux tous les jours. Une autre chose à noter, vous devez éviter les pellicules sans l'utilisation de produits de beauté tels que les fixatifs, mousses et gels qui peuvent causer la sécheresse, démangeaisons et la desquamation du cuir chevelu.

Utilisez le shampoing anti-pelliculaire, mais assurez-vous de connaître le «principe actif» dans le shampoing. Si vous voulez essayer de laver vos cheveux plus naturellement, des ingrédients tels que la teneur en acide de jus de citron, le bicarbonate de soude, les feuilles de thé ou vinaigre du cidre de pomme peuvent également être utilisés.

Mais vous devriez consulter une esthéticienne ou un médecin avant d'utiliser un traitement naturel conformément aux conditions de votre cuir chevelu.

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Le régime alimentaire de Céline Dion

Céline Dion ne suive pas un régime alimentaire, durant toute sa vie elle a été mince.

Céline Dion a vendu plus de 200 millions d'albums dans le monde entier. Cette chanteuse de talent a reçu beaucoup des commentaires négatifs, et des rumeurs sur son poids au fil des années. Beaucoup de gens croient que Céline Dion suive un régime alimentaire strict, mais la vérité c’est que Céline Dion n’a pas de régime alimentaire car elle n’a pas besoin de suive un régime alimentaire!!

Suivez le secret régime de Céline Dion.

Régime:

Céline Dion n'a pas de régime alimentaire, mais elle contrôle les quantités des aliments et les portions dans ses repas. Elle aime boire des jus V8.

Exercice:

Céline ne fait pas d'entraînement dans un gymnase. Mais elle aime beaucoup jouer le golf.

Voici le feed back de Céline Dion concernant les rumeurs autour de son régime alimentaire

"Les rumeurs qui disent que je ne mange que des salades et les légumes crus ne sont pas vrais. Je mange les salades et les légumes de temps en temps comme les personnes normales".

"J'ai été mince toute ma vie et quelques semaines après la naissance de René mon poids est retombé à un niveau normal. Sans sport, sans régime alimentaire ".

Si vous ne connaissez pas. Céline Dion est maintenant enceinte de jumeaux.

Moi personnellement j'aime beaucoup les chansons de Céline Dion. Je partage avec vous une chanson que j'adore "Because You Loved Me"

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Réduire les risques de cancer du côlon en consommant des aliments riches en fibres

Consommer du pain à grains entiers ou peut-être quelques grains de céréales riches en fibres, trois fois par jour se révèle en mesure de réduire le risque de cancer du côlon de 20 pour cent.

Les chercheurs, y compris des experts de Imperial College London et de l'Université de Leeds, ont examiné les résultats de recherches antérieures qui ont impliqué près de deux millions de personnes. De la recherche, ils ont trouvé une forte association entre la consommation de céréales à grains entiers avec une protection contre le cancer du côlon, qui occupe la troisième position au Royaume-Uni.

Pour chaque consommation de fibres de 10 grammes par jour, il y a une diminution du risque de cancer de l'intestin de 10 pour cent. Depuis les années 1960, les fibres et la fonction intestinale sont connues pour aider à protéger les gens contre le cancer du côlon.

Les résultats des dernières découvertes, qui avaient été publiées dans le journal British Medical, sont basés sur l'analyse de 25 études. Les résultats ont montré que l'ajout de trois portions de produits céréaliers chaque jour permettra de réduire le risque de cancer du côlon de 20 pour cent.

Professeur Anne Tjonneland de l’association du Danish Cancer Society a déclaré que les résultats de cette analyse s'ajoute à la preuve concernant les effets positifs de blé sur la santé. Alors que l'épidémiologique, le Dr Dagfinn Aune de Imperial College London, dit qu'il y avait une diminution significative dans la réduction des risques liés à la consommation d'aliments riches en fibres.

Les chercheurs disent qu'il y a une explication biologique possible pour les bénéfices de ces aliments riches en fibres, notamment des niveaux élevés d'acide folique et en magnésium, qui sont tous deux associés à un risque réduit de cancer du côlon. Au Royaume-Uni, 38 500 personnes sont diagnostiquées avec un cancer du côlon par an et entraîne la mort de plus de 16 mille personnes par an.

Étonnamment, les chercheurs ont également constaté que manger les écrous, comme les pois, les lentilles et les arachides, et la mastication de beaucoup de fruits et légumes ne nous empêche pas de risque de cancer du côlon.

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Américains les plus riches selon Forbes 2011

Pour la 18^ème année consécutive, Bill Gates est en tête de la liste pour les Américains les plus riches présentée par le célèbre magazine des affaires Forbes. Malgré les difficultés économiques qui affligent de nombreux Américains, la valeur nette de la plupart des Top 10 Américains les plus riches a augmenté en 2011.

1. Bill Gates : 59 milliards $

Problèmes économiques qui touchent de nombreuses familles américaines n'ont pas affecté le cofondateur de Microsoft et philanthrope Bill Gates. Sa fortune a augmenté de 5 milliards de dollars, en mettant sa valeur nette à 59 milliards de dollars, devant tous les autres milliardaires sur la liste.

2. warren Buffett : 39 milliards $

Warren Buffett, qui a fait les manchettes pour appeler le Congrès à augmenter le taux d'impôt sur les riches, a pris la place n ° 2 sur la liste Forbes des Top milliardaires Américains. La fortune nette de Buffet d’élève à 39 000 000 000 $ !

3. Larry Ellison : 33 milliards $

PDG d'Oracle, Larry Ellisson est classé n ° 3 sur la liste des hommes Américains les plus riches aux Etats-Unis. Valeur nette d'Ellison a grimpé de 6 milliards de dollars en 2011, mettant sa fortune nette globale à 33 milliards de dollars.

4. Charles & David Koch : 25 milliards $

Les frères Charles et David Koch n'ont pas à combattre sur lequel des frères est le plus riche que l’autre. Ces frères milliardaires ont pris la 4^ème place, chacun avec une valeur nette de 25 milliards de dollars.

5. George Soros : 22 milliards $

Le financier Américano-hongrois, George Soros a pris la place n ° 6 avec une valeur nette de 22 milliards de dollars.

6. Sheldon Adelson : 21,5 milliards $

PDG de Las Vegas Sands, Sheldon Adelson est classé n ° 7 avec une valeur nette de 21,5 milliards de dollars.

7. Jim & Alice Walton : 21,1 milliards $

Frères Jim et Alice Walton, complètent le top 10 avec des valeurs nettes de 21,1 milliards $ et 20,9 milliards $, respectivement. Leur membre de la famille, Christy, a pris la place n ° 5 avec une valeur nette de 24,5 milliards de dollars. Les 3 frères sont enfants de Sam Walton, fondateur de Wal-Mart.

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Yoga n'aide pas à perdre du poids

Le formateur de nombreuses célébrités, Matt Roberts, a fait une déclaration que le yoga n'affecte pas le poids et la beauté du corps.

Beaucoup de gens pratiquent le yoga au lieu de s’entraîner dans un gymnase de sport, mais en réalité le yoga n'apporte pas le résultat attendu.

John Brewer, de l'université de Bedfordshire confirme que la pratique du yoga ne mènera jamais à la perte de poids souhaitée. Alors, les gens ne devraient pas croire les stars qui prétendent le contraire.

L'université du Wisconsin a lancé les tests pour voir l’efficacité du yoga en termes de remise en forme. Pour ce faire, les chercheurs ont créé un groupe de 34 femmes, menant une vie sédentaire. Elles ont dû faire du yoga 3 fois par semaine, 55 minutes dans chaque fois, pendant la période de deux mois. Il s'est avéré que le yoga ne pouvait pas changer le corps ou influer sur le poids.

Les scientifiques ont estimé que le renforcement musculaire (hatha yoga), qui est censé de remplacer les exercices d'aérobie, permet de brûler un total de 237 calories pendant 55 minutes. Par exemple, tondre le gazon brûle 250 calories par heure.

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Les hommes passent plus de temps à se préparer que les femmes

Les hommes peuvent maintenant oublier leurs blagues sur les femmes qui passent un temps infini à s’habiller, se maquiller et se préparer avant de quitter la maison. Une étude récente montre que cela n'a rien à voir avec la vie réelle.

En moyenne, les hommes passent 81 minutes par jour pour l'hygiène personnelle, qui comprend le lavage, hydratation de la peau, le rasage, la coiffure et le choix des vêtements. Alors que les femmes passent 75 minutes par jour pour le maquillage, les cheveux, les vêtements, le nettoyage et hydratation de la peau.

Cette étude prétend que dans la matinée les hommes passent 23 minutes dans la douche, et les femmes y rester pour un peu moins -pendant 22 minutes.

Par ailleurs, les hommes ont besoin 18 minutes pour se raser, tandis que les dames arrivent à faire face au rituel du rasage des jambes, les aisselles et le bikini en seulement 14 minutes!

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Découvrez les plus sales emplois de bureau

L'étude, menée au Royaume-Uni, a révélé les plus "insalubres" professions. Les avocats et les comptables ont été prouvés les propriétaires des plus sales bureaux.

Leurs claviers et les bureaux sont le domicile des millions de germes pathogènes qui peuvent se propager rapidement parmi les employés de bureau et provoquer des infections.

Les analystes ont interrogé des centaines de bureaux, et la grande majorité d'entre eux n'ont pas atteint le niveau d'hygiène requis. Bactéries dangereuses ont été trouvées sur presque deux tiers des claviers, téléphones et bureaux.

Plus de la moitié des employés de bureau ne savaient pas que les bactéries peuvent se cacher dans les claviers, les téléphones et les écrans. Deux tiers des employés ont dit qu'ils avaient le déjeuner sur leur lieu de travail et de ne pas le nettoyer par la suite.

Selon le Dr Lisa Akerley, il faut nettoyer régulièrement le bureau et le clavier. Pendant la saison des rhumes et des grippes cela doit être fait encore plus souvent.

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Les femmes passent 5 heures par jour à bavarder!

Les experts britanniques ont mené une nouvelle étude, les résultats de ce qui a permis de calculer combien de temps les femmes passent chaque jour à discuter avec les autres personnes.

Comme il s'est avéré, une dame typique passe près d'un tiers de son temps à parler - 298 minutes par jour, ce qui est équivalent à près de 5 heures. En plus de la quantité totale de temps que les femmes consacrent à cette occupation, les chercheurs ont identifié les sujets de discussion les plus préférés chez les dames.

Ainsi, il s'avère que les dames passent environ 24 minutes chaque jour à parler de leur poids, l'alimentation et les tailles des vêtements. Un tiers des participantes dans l'étude admettent qu'elles discutent régulièrement de ce qu'elles mangent avec leurs amis et collègues, et un quart de toutes les participantes ont également échangé des recettes intéressantes. Comme l'un des principaux auteurs de l'étude, Steve Barton, dit, lui et ses collègues ne s'attendaient pas que la nourriture soit un sujet populaire pour les femmes à discuter.

Le sexe faible aime aussi discuter de maquillage et diverses procédures, ainsi que les célébrités. Le plus souvent, les interlocuteurs de la femme sont des voisins, vendeuses, ou même des femmes inconnues, comme par exemple, dans les transports publics. En outre, les femmes parlent avec enthousiasme au sujet des enfants, shopping, façons de passer des vacances, des séries, des connaissances communes, et les relations. Ce qui est agréable, les dames très rarement se plaindre de leurs propres partenaires.

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